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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么(me)是步频(pín)，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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